全程馬拉松比賽日的前一天，我陪水某一起參加她報名5.7公里的挑戰賽。在全馬比賽前，先享受在黃金海岸跑步的快感，不論是溫度或環境，都令人感到相當舒適。這裡我也看見很多當地日本人與華人一起參與，感覺像是馬拉松的世界足球賽。

這天我們都穿上Diadora的輕量慢跑鞋，我們都深深覺得這雙鞋子具有簡約輕量化、突破重量限制、3D無縫貼合透氣網布，集輕量、緩震與透氣三大武功於一身，對於腳底的衝擊力極少，感覺腳底與鞋體合而為一，跑得輕盈與自在。由於我的腳板較寬且曾有腳底筋膜炎的狀況，幸好這鞋擁有耐曲折柔軟大底+三角大刻紋搭配，讓我無後顧之憂。另外，這雙輕量鞋跑衣相當好看，鞋面上絢彩的繽紛橘色，相當吸引眾人目光，跑起來爽度極高！

好的鞋子不僅讓我們跑起來事半功倍，更讓我們的人生有伴相陪，一路相隨。謝謝Diadora的輕量慢跑鞋讓我們在這次黃金海岸有這麼棒的鞋子可以跑馬，更重要的是這是一趟不簡單的圓夢旅行，享受在黃金海岸跑馬拉松的爽度、享用隨時隨地都能野餐與放空的原野草地，特別的是在這五天的旅程中，我遇見台灣背包客在異鄉努力生活與永不放棄的圖像。慢活在 Gold Coast度假，細細品味澳式鄉村生活，以及家鄉同胞相互鼓勵與支持的溫暖，這些點點滴滴顯得彌足珍貴，就像穿上Diadora的輕量慢跑鞋呢！

然後為了前進黃金海岸馬拉松，我們也做了很多功課，像是我完成人生第一個全馬。魯肉腳馬拉松業餘選手的我，面對人生第一次全馬的成績可說是悽慘落魄， 卻也築夢踏實，因為在今年的春天完成了第一個全程馬拉松「台東鹿野馬拉松」，感受毛細孔在大自然茅塞頓開，只是過程中，身體很痛苦，心情很煎熬， 卻一直記得超跑好手陳彥博曾說的一句話:「在終點等待你的，是另一個成長的自己。」這句話也給我勇氣，邁向澳洲黃金海岸馬拉松。

 

至於水某，則是參與Garmin Vivofit 運動習慣養成計畫（詳情請參見運動筆記網頁），讓我印象最深刻的是參與梅花湖公益路跑，我們一家三口，在宜蘭梅花湖的『Run For Dream』仲夏公益路跑，除了驗收這14天的“健人是否腳勤”與否，更是透過雙腳支持該活動對於植物人安養資源的關心。而我們這次參加闔家健康組的5公里，一大早天氣不甚好，毛毛雨與小雨間歇著，所幸，小孩乖乖的不哭不鬧，一邊享受著本活動最小馬拉松選手的光環，也一邊當大爺的『睡』滿全程，果然如同這活動的訴求『Run For “Dream”』。

因為參與Diadora舉辦的「Run向我的下一站」活動，很幸運擁有兩雙輕跑鞋，像是擁有一雙翅膀，能在每一個下班時光與家人們散步、健走、慢跑、雨中漫步，讓原本下班後只想回家逗弄小孩或是躺在沙發休息的老婆，因為有Diadora的輕量慢跑鞋，在既有的生活步調中抽離這樣的「習慣」，享受運動流汗的快感。從最初只是想試試這雙鞋的好好跑步，到後來，跑步成為老婆釋放壓力的出口，如今更是上癮，「不運動就感覺不舒服！」

 

言歸正傳，我這次最重要的任務，就是完成南半球最大的馬拉松賽事—黃金海岸馬拉松，它獲得國際田徑總會認證為金牌賽事，果真是貨真價實的“黃金"海岸馬拉松！當天，來自世界各國的跑友們，把整條Gold Coast Hwy擠得水洩不通， 有如馬拉松的世足賽。在這裡跑步的氣氛很歡樂、很自在。

 

由於當天天氣晴朗，溫度涼爽，而賽道平緩且為柏油路面，Diadora的輕跑鞋在這部分的抓地力極好，即使賽道上有些許沙灘砂子覆蓋，也不容易發生打滑，真讓人放心。一路上，有幽默標語（Run faster or I drop this sign）督促我加速，也有兒童們開心與我Give me five， 還有很多創意變裝的加油趴，以及濱海居民揮手歡呼加油，甚至聞著他們正享用BBQ美食，恨不得加入他們！愈跑愈餓、也愈跑愈快樂！

 

「不要害怕接受幫忙，因為你也會有一天幫助別人」。我以為可以埋頭苦「跑」 撐到終點，但在第 34K，我腳抽筋了。當攝影師拍照後，我右小腿突然抽筋， 跌坐路邊，隨即金髮美女幫我按摩，也讓我緊張情緒得到舒緩。離開前，她細心提醒我說:『Just Walk！』心中倍感溫暖。後來，第40K處，遇到來自台灣的選手， 她因為腳指甲疼痛無法跑步，我提醒她將腳往後退至鞋跟處，再重新綁緊鞋帶， 結果，狀況改善很多，於是我們相互鼓勵一起奔回終點，我破了個人的 PB 之外， 更重要的是在終點看見另一個自己。

 

盼你有機會親訪黃金海岸，一起路跑，不用擔心跑不完，因為每個人都能挑選適合自己路跑距離的比賽，更重要的是，你會被這裡的碧海藍天、金色沙灘、涼爽 海風、熱情體貼的四大元素所感動。此時此刻回想起來，我能在今年夏天到南半球的黃金海岸跑冬季馬拉松，像是完成一個壯遊，不可思議。

(圖片來源:Jimmy Wang)